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根据性格选运动

[摘要]当我们想要健身或者运动时,往往不知道自己想要做什么类型的运动,听到别人跑步、普拉提、瑜伽就跟着去,但现实却是,不适合自己的运动项目,只会让人快速放弃。运动的目的不论是减肥瘦身还是强身键体,都不能一曝十... [详细]

2017-06-24

每天走多少步对身体最好?

[摘要]现在很多人迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友... [详细]

2017-06-24

强控制引发恐惧与仇恨

[摘要]西安音乐学院学生药家鑫从撞人到杀人,短短的时间里,是什么原因促使他做出这样令人意想不到的事情?只有恐惧和仇恨,才能导致如此强大的爆发力。这种能量在很早的时候就开始积蓄,到那一刻,只是一个爆发而已。一切... [详细]

2017-06-24

男人疲劳过度当心阳痿

[摘要]导致阳痿的原因有哪些?阳痿让很多的男性有包袱,压力很大。导致阳痿的原因有器质性的原因,也有精神性的原因,还有混合型的原因。那么导致阳瘘的原因到底有哪些呢?下面我们一起来看看吧!导致阳痿的原因有哪些?导... [详细]

2017-06-24

男性精子有六怕

[摘要]精子质量低是男性不育症的主要原因之一,在配合治疗的基础上,饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量,尤其是多吃瓜子类的食物。从西医的角度来说,多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精... [详细]

2017-06-24