首页  > 女性养生  > 

苦瓜减肥食谱 控食欲养颜又吸脂

[摘要]如果想要宅家就能轻松减肥,不如来试试苦瓜减肥食谱吧。苦瓜营养丰富,同时又是减肥克星,不但可以及时的补充身体营养,还能快速减肥保持身材喔,虽然会有点苦,可是如果选择合适的烹饪方法,一样能打造出属于你的美... [详细]

2017-06-25

3个超人气高效瘦腿动作

[摘要]瘦腿的关键是要找对方法,方法不对不仅不能瘦腿还有可能锻炼成肌肉腿。下面编辑教你3个超人气的高效瘦腿动作,赶紧来学习吧。这三组动作,对腿部的外侧和内侧都能进行充分、有效的锻炼,实现全方位美腿!注意,三组... [详细]

2017-06-24

用“心理卸妆法”缓解压力

[摘要]工作或生活上的失误,往往会给人造成心理负担。旁人的吹毛求疵、说三道四,加上身边缺少可以倾诉的对象,更容易使人无力自拔。在这种环境里,人们的情感、行为相互作用,思路往往朝着一个方向,容易造成情绪波动。只... [详细]

2017-06-24

炎炎夏日小心情绪中暑

[摘要]16岁的小雨暑假在家,因家人不让其玩电脑,与家人顶撞,被其父亲打了一下。愤怒之下,小雨喝了家中准备杀虫的一整瓶农药。近日,我们陆续收治了5名中毒病人。酷暑正酣,保持平稳的心态,对防止“情绪中暑”非常重... [详细]

2017-06-24

男性如何制造健康精子

[摘要]精子是男性不育中比较常见的出现问题的,男科医生说,导致男性精子出问题的原因有很多,但问题集中到一点就是精子活力不够。男性如何制造健康精子呢?男人怎样才能制造出健康活力的精子呢?专家提出了四项建议,特别... [详细]

2017-06-24