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早上喝温热柠檬水减肥 一次满足N个瘦身愿望

[摘要]导语:想要瘦得健康不伤身,拒绝一切过激的减肥方法,但早上起来又没多少时间,该怎么减肥才好呢?不妨跟着爱美网小编一起试试柠檬水减肥法吧,早上泡上一杯温热的柠檬水,暖暖的提高新陈代谢,柠檬中的有效瘦身成分... [详细]

2017-08-19

秋季健身运动应该注意时间选择

[摘要]秋季健身运动应该注意时间选择。换季之际,疾病来袭,大家尤要注重健康、预防疾病。运动有利于健康。但在运动之前,不防先听听医生是怎样说的。根据运动生理学的研究,人体活动受“生物钟”控制。因此,按“生物钟”... [详细]

2017-08-19

五大瘦身粥让你一周吃出模特身材

[摘要]腹部赘肉与女性荷尔蒙的分泌、新陈代谢缓慢、肠胃排毒不畅、便秘有莫大关系,虽然这些都可以通过吃药进行调节,但所谓“药补不如食补”,吃对了,往往能给我们带来意想不到的效果。香蕉粥材料:香蕉一支、大米50g... [详细]

2017-08-19

秋季5款薏米减肥食谱 享受美食又瘦身

[摘要]秋分已过,秋意越来越浓,天气一凉爽,食欲就容易大增,“秋膘”可别帖太厚哦。下面编辑教你自制5款薏米减肥食谱,既美味营养,又能有效帮助瘦身,是秋季减肥养生的绝佳选择,赶紧学着做吧,还能提升你的厨艺哦。一... [详细]

2017-08-19

未来手机能读懂你的情绪

[摘要]你有没有想到过,智能手机的“智能”会进化到能窥探你的心情?也就是说,当你对它说一句话,它能知道你当时是什么情绪。不管你有没有想到过,已经有人将其付诸研究,美国罗彻斯特大学一个工程师团队——黑泽尔曼团队... [详细]

2017-08-18