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健康生活方式或可抵御衰老

[摘要]美国研究人员历时多年的一项研究证明,健康生活方式帮助人体细胞抵御衰老。这项研究对“健康生活方式”的界定是,饮食以天然食物和蔬果为主,每天适度锻炼,坚持诸如瑜珈一类的放松运动以及压力自我释放管理。共计3... [详细]

2017-12-17

一紧张就想上厕所?原是肠易激综合征在作祟

[摘要]在很多场合,为了掩饰自己的紧张,我们都会故作镇定,但在这些时候身体已经开始反抗了--比如说拉肚子!一紧张就会拉肚子,没毛病啊,为什么会出现这样的生理反应呢?记得最清楚的是上学的时候,临近考试还有10分... [详细]

2017-12-17

正确对待孩子的胆小

[摘要]从理论上讲,儿童的外部特性应该是天真可爱,活泼好动。但是,我们也清楚地看到,在独生子女中,有许多孩子胆小。这种胆小有真正意义上的胆小,比如怕黑,怕独自一人。还有一种胆小主要是怕事,如孤僻、腼腆等。例1... [详细]

2017-12-17

“如果……那么……”

[摘要]国家职业心理咨询师魏菱姐姐和姐夫视3岁半的壮壮为心肝宝贝,虽谈不上溺爱,但对他的要求总是尽量满足。壮壮像大多数的孩子一样,不喜欢去幼儿园。这不,春节一过又要送孩子上幼儿园了,这可让姐姐和姐夫犯了难。孩... [详细]

2017-12-17

兴趣是婴儿初学词汇的老师

[摘要]美国一份最新研究报告显示,尽管婴儿在10个月大的时候就开始学习一些词语,但他们学会的往往是一些自己感兴趣的物体的名字,而非说话者认为重要的那些词汇。美国坦普尔大学的心理学教授、此项研究的负责人凯西·赫... [详细]

2017-12-17