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女性经期宜多吃的5种食物

[摘要]多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。... [详细]

2017-06-23

中年女性养生的7个方法

[摘要]自寻快乐,增强免疫人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。开怀大笑有助于使... [详细]

2017-06-23

揭秘 男性过度疲劳会毁了性能力

[摘要]随着生活节奏的加快和压力增大,现代人经常处于一种疲劳的状态。时间长了,不仅会导致免疫能力下降,使人容易患上各种疾病,还会影响到人的性能力。医学上把疲劳分为3种类型:精神疲劳、体力疲劳和混合性疲劳(心身... [详细]

2017-06-23

让女人永不衰老的养生法

[摘要]吃出来的健康想通过饮食来调养身体,就要趋利避害,建立起科学的良好饮食习惯,克服那种胡吃乱吃,想吃什么就吃什么,想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。从而提高了生命整体质量。中医认为,规律用餐、合理搭配是&l... [详细]

2017-06-22

节后必知的八个五脏排毒法

[摘要]助肝排毒:排毒离不开肝脏。我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”,夜以继日的为我们的身体“解毒”。但肝脏也很容易受到各种病毒的侵扰,所以为它排毒刻不容缓... [详细]

2017-06-21