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饭后做5件事竟然能长寿

[摘要]饭后做5件事竟然能长寿饭后按摩腹唐代大医学家孙思邈曾说:“中食后,以手摩腹,行一二百步,缓缓行。食毕摩腹,能除百病。”食后按摩腹部,既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环,有益于增强... [详细]

2017-08-18

冬季最要不得的6种防寒方法

[摘要]冬季最要不得的5种防寒方法捂住口鼻围巾如果围在嘴上,当人在呼吸的时候,细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部,引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻... [详细]

2017-08-17

桂圆红枣茶的功效有哪些

[摘要]桂圆红枣茶是生活中常见的一种饮品,服用之后具有温和身心的作用。桂圆和红枣这两种物质服用之后都会对身体有着很不错的作用,能够养血安神。今天,小编就来和大家一起说说桂圆红枣茶的功效,来了解下吧!桂圆红枣茶... [详细]

2017-08-17

4个小细节看出女人气血不足

[摘要]女人气血不足有什么表现在中医看来,一个人如果把气血养好了,精神足、脸色红润,如果气血不足的话就容易出现皮肤暗黄、眼睛干涩等症状,女人养生就要养气血,气血不足的话一定要注意补气血,那么,女人气血不足有什... [详细]

2017-08-16

生气伤肝伤肺 气的头疼按摩这些穴位

[摘要]生气伤肝伤肺易长色斑生活不可能平静如水,人生也不会事事如意,人的感情出现某些波动也是很自然的事情。可有些人往往遇到点不顺心的事便火冒三丈,怒不可遏,结果非但不利于解决问题,反而会伤了感情,弄僵关系,使... [详细]

2017-08-16